25 января в очередной раз прошло занятие по лечебной физкультуре на стуле для незрячих в рамках совместного социального проекта Костромской РО ВОС и Костромской МО ВОС: "ЛФК на стуле для незрячих - жизнь в движении». В этот раз занятие по ЛФК прошло на базе ОГКУК «Библиотека-центр культурно-просветительной и информационной работы инвалидов по зрению». В рамках проекта для организации занятий по ЛФК мы закупили инвентарь: гироскопические тренажеры, массажные мячи, эластичные ленты, бодибары, утяжелители для рук и ног, эспандеры, коврики, круги здоровья (вращающиеся диски), и оборудование для проведения занятий по ЛФК онлайн: беспроводные наушники и ноутбук.
Занятие посетили коллеги из Администрации города Костромы: начальник отдела по работе с общественными организациями В.В. Чистякова, специалист отдела по работе с общественными организациями К.А. Кудрявцева и журналисты ГТРК "Кострома". Небольшую заметку об этом можно прочитать по ссылке. Коллег из Администрации города наш комплекс упражнений впечатлил. Их даже заинтересовали некоторые из наших приборов. Приятно отметить, что добрые слова о нашем деле мы услышали и от участников занятий со стажем.
Гвоздем программы стал гироскопический кистевой тренажер, запустить который, несмотря на всю кажущуюся простоту, смогли не все. Зато под четким руководством нашего активиста и председателя молодежного совета при Костромской РО ВОС Павла Проворова и секретаря Костромской МО ВОС Елены Бардашевич, участники смогли потренировать мышцы руки на уже запущенных тренажерах. Этот тренажер, в связи со сложностью в управлении, мы не включили в общий комплекс занятий, но обучаем им пользоваться индивидуально. Приглашаем всех желающих позаниматься с нами, потренировать мышцы, а это довольно актуально в связи с малоподвижностью многих людей с ограничением по зрению, укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую систему и, что тоже немало важно – получить заряд бодрости и хорошего настроения.
Мы благодарим за предоставленное помещение для проведения занятий по ЛФК с незрячими нашего постоянного социального партнера ОГКУК «Библиотека-центр культурно-просветительной и информационной работы инвалидов по зрению» и лично директора О.И. Новикову, за помощь в проведении занятий активиста Костромской МО ВОС П. А. Проворова, который помогает нам не только в организации мероприятий, но и в настройке оборудования, а также всех принявших участие в нашем проекте.
М.С. Попова председатель Костромской МО ВОС |
Костромская региональная общественная организация Всероссийского общества слепых